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儿童补钙吃什么好?汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片!

  人的生长发育都离不开钙质,因此在儿童时代就要重视钙质的吸收,这样才能保证身体健康。现在家长健康意识非常强烈,特别注意孩子的营养补充。很多家长担心自己孩子缺钙长不高,或多或少都会对孩子补一些钙,那么儿童补钙吃什么好呢。

  

儿童补钙吃什么好?汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片!

  补钙可以吃:

  一、芝麻酱

  芝麻酱是一个非常好的补钙食品,它含钙量根本不逊色于奶酪。而且芝麻本身有硬壳,含量也很高,营养素的消化率也低。但经过磨制成芝麻酱,消化率就会大大的改善。吃1大勺芝麻酱,大概相当于25克的量,其中所包含的钙就可达到200毫克左右,实在不可小看芝麻酱。

  二、乳制品

  乳制品分别有牛奶和奶酪。牛奶中的磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。奶酪它是食物钙的来源之一,其钙含量是牛奶的6~8倍,是天然的补钙剂,而且容易吸收。

  

儿童补钙吃什么好?汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片!

  三、绿叶菜

  除了以上两种外,*出人意料的补钙食品就是蔬菜了吧。要知道一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。而一份羽衣甘蓝就能提供超过每日所需钙量的1/4,除此之外,它所含的维生素A也足够补充三天身体所需量。

  但是很多孩子可能挑食不爱吃这些,那么家长可以给孩子试试汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。

  每片汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中含有钙质115.8mg,同时也含有牛初乳的大部分营养。牛初乳和钙搭档,协同补钙的效果更好,而且还有着提高免疫力的作用。其中汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片所选用的牛初乳粉进口自美国,24小时内采集新鲜牛乳,基本保留了牛初乳中的大部分营养成分,从农场到工厂全程冷链严控,采用低温灭菌干燥工艺,尽可能地保留住了IgG等有效物质。

  

儿童补钙吃什么好?汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片!

  对于孩子来说,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片根据儿童喜好的口味设计,淡淡奶香味,符合大多数儿童的口味习惯。基本不会有排斥感,家长也就不用担心孩子会吃不进去了。每日1次,每次食用4片,不仅能及时补钙,还能提高孩子的免疫力。

  儿童补钙吃什么好?不妨试试汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片!

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