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秋天掉头发正常吗 秋天掉头发怎么办

由夏转秋的时候,你会发现脱发越来越严重,这属于正常现象吗?秋天掉头发正常吗?本来头发就少,每天狂掉发也不是个事,那么秋天掉头发怎么办呢?我们一起来看看。

秋天掉头发正常吗?

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掉头发一般都是生理性掉发,秋天掉头发当然是正常的,属于正常的代谢。其中的原因是,秋季气温变冷,而为毛囊输送养分的毛细血管收缩,毛囊得不到养分,就容易脱发。

秋天每天掉多少头发正常?

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掉头发本身是一件正常的事情,不过如果秋天掉发超过100根了,这个可能就跟自身的健康有关系了,需要到专门的机构检查一下,所以掉头发这个事情不应忽略。

秋天掉头发怎么办?

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1、选择合适的洗发水

头皮呈弱酸性,我们选择的洗发水也应该选择弱酸性,这样才不会对头皮造成伤害。

2、秋季避免头发烫染

秋季本来掉发就严重,如果这个时候烫染,对头发的伤害更大,高温和药水对头皮产生刺激,加重掉发的情况。所以有打算秋季烫染头发妹妹,你得好好考虑清楚哦。

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3、饮食调理

生理性掉发可以通过饮食调理来改善,平时可以适当多吃些生发养发的食物,比如黑芝麻、核桃等。除此之外,还要补充人体所需的维生素和矿物质,可以吃蜂蜜等。

4、多梳头

头皮血液循环不畅的话,也容易产生掉发的问题。平时,我们每天可以多梳一会头,不仅可避免头发打结,还可以有效按摩头皮,促进头皮血液循环,对掉发的问题有所改善。

现在知道秋天掉头发正常了吧,日常做好头发护理,养成良好的作息习惯,再也不用担心秋天掉头发怎么办了。

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