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人体不吃肉会怎样?特别容易患抑郁症

如果人不吃肉,身体会怎么样?一定是不健康的。

据BBC报道称,英国布里斯托尔大学送出的一项最新研究显示,不吃肉的素食者患抑郁症的几率是食肉者的两倍,因为太容易缺乏维生素B12和矿物质,而这将对心理健康造成负面影响。

报告中还显示,不吃肉的时间越长,B12缺乏越持久,人们的心理健康就越有可能受到影响,而海鲜的摄入量低也是一个可能引发抑郁的影响因素。

值得一提的是,引发抑郁的其他可能因素还包括血液中的高植物雌激素水平,而这主要是由于饮食中含有丰富的蔬菜和大豆引起的。

不少网友看到这样的研究后纷纷表示,又给自己找了一个吃肉肉的好理由。

人体不吃肉会怎样?特别容易患抑郁症


麦当劳官网配图

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