如何安稳度过孕早期

2022年04月13日15:47 |

小字号

　　怀孕是牵动每个家庭的一件很幸福的事情，对于孕早期的女性而言，有很多需要注意的事情。注意这些事情可以让你安稳的度过孕早期，对于胎儿的发育也是有很大帮助的。那么，在怀孕早期，有哪些需要注意的事情？

　　重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，怀孕前3个月是胎儿发育的关键期，也是敏感期。因为这个时期，胚胎处于分化期，很容易出胎儿不稳定的情况。所以在怀孕早期，孕妇要特别注意自己的身体变化。如果出现胎不稳，最好能及时去医院检查。

　　注意饮食

　　一定的忌口是要做到的，建议以清淡、易消化、少油腻为主。新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶类、豆类食品都是不错的选择。如果孕吐比较严重的话，可以试试少食多餐。比较严重的话，还是建议去医院就诊。

　　补充叶酸

　　叶酸并不只是在备孕的时候需要补充，怀孕后也是需要进行补充的。如果意外怀孕孕前没有补充叶酸的话，为了胎儿的健康发育，在知道怀孕之后，叶酸的补充就要重视起来了，建议是每天补充400微克。

　　重视产检

　　定期产检是给自己最好的定心丸，可以了解到胎儿的具体发育情况，以免过多猜测影响到心情。因此在知道怀孕后，最好及时的去医院进行检查，这也是让医生评估下具体的情况，即使有意外发生也可以及早干预。

　　注意药物使用

　　怀孕之后，用药上是有着很多的禁忌的。因此不少孕妈妈病了会选择硬扛着不用药，但如果有病不医的话，对于胎儿的发育来讲也是不利的。可以在就诊时提前告知医生已怀孕，用药的话遵医嘱。

　　不要劳累

　　孕早期三个月胎儿的发育还不稳定，受到各种因素的影响也会比较大。因此在怀孕后要做到重物不要提，剧烈运动不要做等。还要注意平时要多休息，不宜过度的劳累。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

(责编：陈易、刘政宁)

分享让更多人看到

本网专稿 工地噪音、灰尘扰民 重庆渝北：责令文明施工   　　 网友留言。人民网领导留言板截图    人民网重庆4月13日电 （陈琦）“我们小区与附近道路工程工地距离只有十几米，工地每天从早上七点施工到晚上十一二点，噪音、灰尘极大，严重影响居民生活和休息。…  
重庆：设计下乡 既有“小洋房”还有“小菜园”   　　杨家槽新风貌。渝北区洛碛镇供图 “现在我们的房子，可是设计师们量身打造的。…  
2022年川渝青年创新创业大赛报名启动   　　新闻发布会现场。共青团重庆市委供图 人民网重庆4月13日电 （胡虹）4月12日，2022年川渝青年创新创业大赛启动报名，参与大赛除可获得现金奖励以外，参赛项目还可获得创业融资、创业服务等方面的支持。…