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转发亲友!珠海这类人因为这个病跑去医院,严重的要动手术!


疫情期间,
许多人宅在家中无事可做,
都挽起袖子,当起了大厨,
凉粉、包子、蛋糕…
朋友圈每天都被霸屏!

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珠海的梁女士也是朋友圈“大厨”一员,每天在厨房里忙得风生水起,但是好景不长,3个星期过去了,梁女士的右手拇指开始疼痛难忍,别说做饭了,吃饭拿筷子都难受!

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无奈之下,她只好来到广东省中医院珠海医院就诊。
该院骨一科(关节、运动医学科)吕燃主任检查后告诉她,这是因为长期劳损导致的右手拇指屈肌腱鞘炎。
什么是腱鞘炎?
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。
哪些人容易得腱鞘炎?
1、勤快的家庭主妇
2、新任妈妈、奶奶、姥姥
3、反复活动手和手腕带劳动者
4、长期操作鼠标的人
5、手机游戏玩家

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这些人反复大量活动肌腱,容易导致肌腱和腱鞘“起茧子”:肌腱和腱鞘反复摩擦,容易导致肌腱某一部分增粗或者腱鞘某一部分变得肥厚,就像我们的手起茧子一样。
这会使得原本光滑、匹配的肌腱通过腱鞘时变得不那么通畅,日积月累产生损伤。因此,腱鞘炎也被不少人称作“妈妈手”。
近期,受到疫情影响,许多人都呆在家里,一些人的手就闲不下来了,有的忙前忙后家务做不停,有的从早到晚手机不离手,都容易引发腱鞘炎!最近一个月,像梁女士这样被腱鞘炎困扰,来到中医院骨关节科就诊的患者,就有60多人!
腱鞘炎该怎么治疗呢?
在腱鞘炎的治疗中,最基础的是保持患病处的休息,避免诱发疼痛。一边治疗,一边干活,很难有疗效。
所以,一切治疗开始前,请您停下手里的劳动,放下手机、鼠标、娃娃,彻底给自己的手放一段时间假。
腱鞘炎的治疗一般遵循阶梯治疗的原则:
1、早期腱鞘炎症状较轻者,减少活动量,每天热水泡手,一天两次,一次15-20分钟,一般1-2周后症状可明显缓解;
2、如症状改善不明显,建议到专科门诊就诊,遵医嘱外用消肿止痛类膏药或软膏,口服消炎镇痛类药物或者冲击波治疗;
3、如疼痛影响工作生活,可到专科接受局部封闭治疗及中医针灸、小针刀治疗等,以减轻疼痛。

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大部分腱鞘炎患者,通过保守治疗便可得到缓解或治愈。但不少患者在疾病早期不重视,未及时接受治疗,便很快发展为狭窄性腱鞘炎(弹响指),这种时候就往往需要进行手术治疗,以从根本上去解除腱鞘的狭窄粘连才能彻底治愈了。
所以,
不管腱鞘炎症状是否轻微,
都请一定要重视,
及时休息,及时治疗!
快转发提醒身边的亲友!
来源:广东省中医院珠海医院
 

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