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头发落满地,不一定是肾虚

头发落满地,不一定是肾虚

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头发纷纷落,男女都难逃。从浓密到稀疏,如今,“头顶危机”成了中青年人都要面对的困扰。脱发,是肾虚了?赶紧补肾吧!很多人会将脱发与肾虚联系在一起。但银川市中医医院皮肤科副主任医师、医学博士雷鸣提醒,其实,脱发有很多不同的类型,治疗脱发也要

辨证论治才可能有效果,不能照搬别人的药方。

老掉头发?可能是这些原因所致

雷博士介绍,中青年人脱发的原因很多,临床上以下几个类型多见。

雄激素源性脱发:主要发生于20~30岁的男性,多有家族史,一般从前额两侧开始头发变纤细、稀疏,逐渐向头顶延伸,发际向后退缩,前发际线慢慢呈M形,常伴有头皮油脂分泌增加。

斑秃:俗称“鬼剃头”,主要与自身免疫、遗传、环境因素、精神因素有关,部分患者在发病前有精神创伤和精神刺激史。严重者可头发全部脱落。

生长期脱发:这种脱发与应用服用一些药物有关,如左旋多巴、普萘洛尔和三甲双酮等药物。停用此类药物后,头发可逐渐恢复。

瘢痕性脱发:头皮形成瘢痕,使毛囊永久性的消失,毛发不再生长。形成瘢痕的原因主要有外伤、皮肤肿瘤、感染(多以真菌为主)、部分皮肤病。

在各类脱发中,病理性脱发暗示着某些疾病的潜伏,其中最大的潜伏者当属甲状腺疾病,比如甲减的患者常出现大量脱发、皮肤粗糙等症状。

脱发不一定是肾虚

大部分脱发病人就诊时都会问,“医生,我脱发严重,是不是肾虚了?”

对此,雷博士特别强调,按照中医的理论,当肾虚亏精血不足时,可能会发生脱发。但是,所有的脱发都是肾虚导致的吗?不是的!“导致脱发的证型有很多,中医的分型多为血热风燥、气滞血瘀、气血两虚、肝肾不足。“治疗脱发要辨证论治,患者体质不同,治疗方也大不相同。不能照搬别人的药方,否则治疗无效,还可能起反效果。如果是肝肾不足、气血亏虚,头发就会因为失去滋养而脱落,这时就需要肝肾同补。年轻人脱发还常与血热、血燥有关。中医治疗上,可滋阴凉血。”

多手段来解脱发尴尬

雷博士在临床上还发现,除遗传原因外,很多年轻人脱发和他们饮食上常吃甜食、油腻、辛辣刺激食物,常喝碳酸饮料,熬夜等习惯有关。“年轻人发现轻度脱发,如果能及时改变生活方式,有些可以逆转。如果脱发情况比较严重的,单纯通过生活方式调节不能改善的,应及时寻求专业治疗。”

“现在市场上常见的治疗脱发的药物有10%辣椒酊、米诺地尔酊,可选择使用。我院有生发酊、生发洗剂、生发药膏等药物,还可以根据患者的症状采用合适的方药口服,再配合梅花针、生发仪、光疗等方式进行生发治疗。”雷博士介绍。但需提醒患者,生发治疗周期一般相对较长,需要一定的耐心。

网传生发偏方要慎用

生姜汁涂头皮可以生发?每天吃两颗黑糖生发……这些坊间流传的生发秘方靠谱吗?

对此,雷博士认为,网络上的生发偏方,建议患者谨慎使用。比如用鲜生姜切片涂擦脱发的地方,这种方法在理论上是可以的,但多数患者不能自已配制合适的比例,使用后可能引起头皮的刺激,造成头皮炎性的改变。

多摄取蛋白质、减少压力

情绪对于头发养护也至关重要,忧心忡忡、熬夜失眠、压力太大也会导致脱发增加。想缓解脱发,应尽量保持心情舒畅,平时多摄取蛋白质,补充微量元素尤其是维生素B群。加强头发的护理,平时避免强力搔抓等机械刺激,避免强烈的日光照射,少用电吹风吹头发。

脱发的人最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。梳头时应该从头皮梳起,不要从头发中部或者发梢梳起。容易脱发的人群,洗发不能太勤,一般可在2~5天洗一次。

TIPS

“三看一摸”自检脱发

每天早上起床,或每天打扫卫生时,看看枕头上、地板上的头发是不是多了。每天正常脱发一般在100根左右,如果突然出现大量的毛发脱落,就要警惕了。

浴室里的地漏是“毛发聚集区”。每次洗完澡要查看一下,地漏上的头发有没有明显增多。

每天摸摸头顶,看看头发是不是薄了、软了。

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