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俗话说:先天不足后天弥补,不妨这样给胎宝宝先天的优势智商吧

原创 俗话说:先天不足后天弥补,不妨这样给胎宝宝先天的优势智商吧

2021-03-17 11:19 来源:沫沫的静好岁月

原标题:俗话说:先天不足后天弥补,不妨这样给胎宝宝先天的优势智商吧

昨天在公园里见到一位比较忧郁的妈妈,推着宝宝车,里面坐着一位瘦瘦小小的宝宝。

的确,和这个宝宝同月龄的宝宝,明显比他看起来壮实许多。这位妈妈略带焦虑和哀伤,说宝宝是早产儿,难免先天不足;这想着后天好好弥补,可是怎么补都还是比正常宝宝瘦弱了许多。真真是难啊!

毕竟在一个小区里居住,所以我对这位早产的宝宝是有所耳闻的,这与妈妈孕前总是为了保持身材而刻意减重有很大的关系。因为克制饮食,所以自身体质就有些问题;到了怀孕,还总是担心产后会发胖而在饮食上特意有所收敛。结果导致孕期贫血,后来宝宝在腹中就比正常孕龄要小一些,再后来就早产了。

所以,想要拥有一个健康、聪明的孩子,还是要从宝宝的先天环境开始,也就是从妈妈的备孕期就要有所准备。

【远血缘的婚姻】

有资料表明,父母均是本地人,所生的孩子平均智商为102.45,而父母是省内异地者,所生孩子的平均智商为106.17,而隔省婚配,所生孩子的平均智商为109.35。

所以,“距离产生美”也不无道理啊!

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【适龄的生育】

专家指出,24-29岁是女人最佳的孕育年龄,也是最佳生育期,男士则是30岁左右为最佳。

因为据相关统计,在23岁之前,女性所生的子女平均智商为103;24-28岁这个年龄段的生育者,所生子女的智商为109;而29岁以后的女性,所生子女的智商又低于105。

当然,这个数据不是绝对数据,因人而异,仅供参考而已。

【提升受精卵的质量】

我们都知道,受精卵是由精子和卵子结合而成的,而精子和卵子的健康程度,直接决定了胎宝宝的健康程度。

所以,准爸爸妈妈在备孕期要格外注意自己的身体健康,包括健康生活习惯、健康饮食、健康运动和健康作息等等。

假如准爸爸或妈妈酗酒或者烟瘾比较大,就很难拥有健康的精子或卵子,那么就需要提前为生出健康的宝宝,而戒掉这些影响健康的习惯。

【孕期的营养补给】

胎宝宝的成长,是需要孕妈妈源源不断地提供优质的营养,才能让大脑健康地成长。尤其是在孕期的前五个月里,因为胎宝宝脑细胞总数是在前五个月就决定的,而优质蛋白是提高脑细胞神经碱活性的最重要因素之一。

不过,孕妈妈也不要因为补充营养而盲目的进补,坚持营养均衡最为关键,每天摄取一定量的坚果和水果也是不错的选择,不过都不要过量哦!

【正确的胎教】

孕期里,孕妈妈要根据胎宝宝的发育而进行适合的刺激,也就是我们常说的胎教。

在什么时候进行什么样的刺激,是要根据胎宝宝的成长而制定科学的计划,不能盲目。

比如胎教一次实施15~20分钟为最佳时间,每天胎教保持在2~3次为宜,长时间实施胎教或胎教时间过短都是错误的胎教方法。

而最重要的是,孕妈妈要知道胎教的目的只是促进胎宝宝的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童,同样不能急功近利。

【孕期的情绪】

孕妈妈的情绪,对胎宝宝的健康很重要,不管是身体健康,还是心理健康。

所以,孕妈妈在孕期里,一定不要极端,更不能动辄就大发雷霆或悲伤忧郁,这些都会影响到胎宝宝的成长。作为成年人,要想办法调节自己、控制自己才好!

至于有些人强调的顺产或剖腹产对胎宝宝的聪明健康有利,在临门一脚的关键时刻,还是听医生的建议吧!

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