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宝宝积食怎么快速消食

宝宝积食怎么快速消食

1.宝宝肠胃不舒服的时候,可以给予适当按摩。按摩方法很简单,先让宝宝仰卧并面向你,顺时针方向按摩他的腹部,然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次,帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油,给宝宝更舒服的体验。

2.可以吃一些香蕉,因为香蕉它有润肠通便的作用,饭后半小时吃一两根香蕉,能够帮助软化肠道,消除积食。

3.是可以在医生的指导下,口服一些健胃消食片等帮助消化的药物。平时注意不要吃难以消化的食物,不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。

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宝宝出现积食的症状表现

2、腹胀、腹泻或大便硬结

小孩子的消化系统还正发育中,消化功能很弱,吃东西要避免一些难以消化的东西。不然宝宝及时很容易就出现腹胀、腹泻等问题。

家长可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有气。

3、宝宝免疫力下降

宝宝如果长期积食免疫力也会受到影响,可能会造成宝宝反复感冒、咳嗽,严重的还会引起肺炎。

4、烦躁容易哭、没有精神。

孩子出现积食的情况家长一定要重视,如果长期得不到医治,会严重影响到孩子的成长。长此以往,孩子相比同龄人要差许多,身高上会有差别,而且身体素质方面也会特别差。因此家长发现孩子有积食的情况,要及早采取措施。同时也要做好预防积食的工作,合理安排孩子的膳食。

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宝宝积食饮食注意事项

1、要少吃多餐

孩子小,消化系统其实还没有完全的发育,如果吃的很多的话,食物很容易堆积在胃里面给身体造成严重的负担,如果孩子的胃口不是特别的好,更加要让孩子吃得少一点,可以增加用餐的数量,这样的话能够使他各方面的营养都有所摄取。

2、家长要注意给孩子实现均衡的营养搭配

不要一味的给孩子吃一些高脂肪高热量的东西,这些东西一般都不太容易消化,如果孩子吃的很多就很容易造成积食,我们可以给孩子多吃一些水果蔬菜,粗粮面食等等,适当的配一些高蛋白质的东西,防止为了帮孩子补身体而不恰当饮食。

3、适量的户外运动

因为必要的是户外活动有利于消耗掉孩子的体能,对肠胃的蠕动和消化有帮助,如果吃完饭之后孩子一直是坐着不运动的话,那么就很容很不容易消化,甚至是身体容易变得发胖,更加容易出现消化不良的情况,进而引起各种的问题。

4、给孩子少吃一些零食

远离那些高热量的东西,有些孩子喜欢在吃饭前吃各种各样的东西,等到吃饭的时候肚子已经被填饱了,这些食品不但是没有营养的垃圾食品,而且里面加了各种各样的防腐剂或者是添加剂也不利于消化和吸收。

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