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一周快速美白小妙招有哪些

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  美白是人们追求美丽的一个重要的步骤,不过要想达到美白的效果,在生活中有很多的方法,即使不去美容院也是可以使用一些小方法,达到美白效果的,有些方法是比较快速的,当然也是因人而异的,那么一周快速美白小妙招有哪些呢?

  一周快速美白小妙招有哪些

  如果想要在一周之内快速达到美白效果的话,可以使用食疗的方法,如薏仁莲子红枣粥,在平时要适当的多吃一些,这个食疗方可以起到润肺养胃、补气血以及祛湿气的作用,由于枣里面含有了丰富的维生素,莲子是补养元气的良品,而薏仁可以起到祛除湿气的作用,经常适当的多吃一些的话,可以使气色得到有效的改善,让肌肤变得白里透红。

  也可以使用面膜美白的方法,如牛奶加上苹果面膜,把苹果的皮去掉后捣成泥,并加入适量的牛奶后在脸上敷贴,可以达到光滑、滋润以及美白肌肤的作用,如果皮肤比较爱出油的话,可以加入适量的蛋清,把污垢与油腻有效的祛除。

  除此之外运动的美白法效果也是非常不错的,如仰卧起坐消除浮肿,在脸部经常有浮肿的话,每天早上可以做适量的仰卧起到,可有效的改善浮肿,使身体里面的血液循环得到改善,另外游泳对于粗糙的肤质是有很好改善的,当水与皮肤轻轻的摩擦时,等于给肌肤做了按摩的护理,因此粗糙皮肤的女性,可以游泳试试。

  一周快速美白小妙招有哪些呢?如果想要达到快速美白的效果,不一定非要去美容院,在平时的生活中有很多的小妙招也是可以达到快速美白效果的,如食疗方、运动方法或者是美白面膜的方法等,以上有详细的介绍,希望能帮到大家。

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