小儿推拿杨晓：炎炎夏日是痱子高发季节，宝宝长痱子如何预防护理

　　炎炎夏日，是痱子的高发季节，天一热起来，很多宝宝又受到痱子的困扰。

　　一、认识一下痱子

　　痱子是最常见的一种皮肤问题，学名痱，也有叫汗疹的。小汗腺汗管阻塞后以及被破坏产生的一种皮肤病，没有传染性。主要原因是出汗过多，不能及时排出到体表，所以夏季常见。

　　痱子是夏季最常见的皮肤病。宝宝天性活泼好动，新陈代谢旺盛，夏季出汗较成人更多。当汗液分泌过多又未及时擦干，就容易导致汗腺堵塞，引发痱子，并且好发于头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皮肤褶皱处。

　　二、为什么宝宝更容易长痱子？

　　小孩代谢旺盛、活动量大、容易出汗，再加上皮肤细嫩、汗腺功能尚未发育完全，汗液不能快速蒸发，夏季就极易生痱子。

　　胖宝宝就更严重了。他们的皮下脂肪层比一般宝宝要厚重，体内的热量更难散发。身体为了保持体温恒定，只有通过增大出汗量和增加呼吸频率的方式来进行散热。而且胖宝宝的皮肤皱褶更多，出汗后更加难以蒸发。

　　三、痱子的表现和分类

　　1、白痱：

　　表现为无症状的，非炎性的，针尖状大小的水疱，疱液清澈，突然出现，弥漫分布在身体大部分区域，水疱消失后出现较硬的鳞屑。

　　2、红痱：

　　通常位于皮肤的皱褶处或屈侧，例如颈部，腹股沟和腋窝，这些部位的皮肤可能会出现浸渍或腐烂。红痱可深达真皮，但绝大多数位于表皮，特征为红斑和针头大小的丘疱疹，上有白头，伴有刺痛感、痒感。

　　3、脓痱：

　　当红痱出现脓包时，被称为脓痱，多是局部炎症引起的，有时皮肤上的葡萄球菌可能参与脓痱的形成。表现就是红痱头上的白头变成脓包。

　　四、夏天宝宝长痱子如何预防及护理？

　　痱子在夏季很常见，只要不用手抓得感染，情况不是特别严重都可以通过自家的预防和治疗方法治愈。

　　1、一定禁止抓挠痱子

　　一旦生了痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。

　　2、房间的温度控制要适宜

　　室内要通风，尽量降低室温，但不要太低，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利。烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒。

　　3、注意饮食调配

　　出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。

　　4、注意房屋通风

　　注意经常开窗通风，热的时候风扇、空调都可以用哦~不过，要注意不要对着宝宝吹，尤其是头部。

　　5、穿透气的衣服

　　建议给宝宝穿棉质衣服，勤换。选择品牌安全且合适的纸尿裤，洗澡的时候留意宝宝的屁股有没有红点。

　　6、经常擦汗洗澡

　　宝宝新陈代谢旺盛出汗较多，若汗液无法及时排出就有可能生痱子。最好每天用温水洗一次澡。洗完澡后立即将擦干，特别是皮肤褶皱处~

　　7、外出做好防护