我接受自己在成长中不再天真

ALL FOR YOU

在我们之中，许多人就像是弹珠一样过日子，将碰到我们的每件事和每个人都弹开。我们或许渴求深深的连结，但我们的反应却好像别人任何进一步的举动都是一次全火力攻击。在这种过度反应的环境下，每个人想的都是为自己辩护。但是不要忘记，无论何时，当你的手指指向他人时，总有三个指头是指向自己的。

make up your mind

tips1

责备的本质

现代人身心修持的精神导师佩玛·丘卓在《当生命陷落时》一书中写道：“责备是我们巩固自己的一种方式。”她讲道，我们将生活概念化为对和错，而能让我们放弃这种对待生活的方式的是佛道的“中道”观，“我们可以将中道观视为坐在剃刀的刀刃上，既不落入左边，也不落入右边。”

她继续写道： 中道意味着不紧抓着自己的想法不放，意味着开放我们的心与头脑，仔细地把玩这个想法，那就是当我们指责别人是错的时候，我们其实是在企图得到某种安全感和依恃。”

tips2

对自己的生活负责

轻松的关系是不怕指出他人的缺点以及能够接纳别人的意见。因为这么做不仅能够让我们意识到自己的错误所在并进行改正，还能营造一个和谐相处的氛围。

对日常生活中发生的一切主动承担责任是一种提升关系的方式。虽然为发生的一切承担百分之百的责任看起来似乎并不公平，但是这样做体现出的是一种积极向上、落落大方的生活态度和生活方式。这是这个宇宙给予最丰厚回报的生活方式。

tips3

行动起来

每个人都扮演着不同的角色，每一种角色又都承担着不同的责任。尝试着对生活中发生的每一件事情负起百分之百的责任。通过接受自己的不足，坦然的接纳他人的意见，直面自己的过失。你能够从中获益。

“放下自己不正确的执着，突然你的头脑就变得更开放了。你能够从别人独特的观点中受益，而不是一味沉迷于自己的观念。”

——拉尔夫•马斯顿

END

图文编辑：孟缘 林婧

责任编辑：李鸣轩

文字来源：姜何 黄琪雅

封面图片来源于网络

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